15 Chaitra, 2073 | 28 March, 2017 Tuesday


2017-03-28 | titopati.com
महिला तथा पुरुषका रुचि एवं विशेषता फरक–फरक हुन्छन् । महिलाहरू यौनसाथीसँग खुलेर नबोले पनि उनीहरू पुरुषले आफूले नबताई आफ्नो मनको कुरा बुझिदिऊन् भन्ने चाहन्छन् । यौनसाथीसँग खुलेर कुरा गर्न संकोच माने पनि महिलाहरूमा पुरुषले आफ्नो मनोभावना बुझेर सोहीअनुसार व्यवहार गरून् भन्ने भावना हुन्छ तर सबै पुरुषमा महिलाको यस्तो भावना बुझ्ने सामथ्र्य हुँदैन । फलस्वरूप सम्बन्धमा समस्या देखा पर्न सक्छ ।समर्पित समय सामान्यतया पुरुषहरूमा जति बढी पटक यौन सम्पर्क गरिन्छ त्यति नै महिला यौनसाथीलाई खुसी राख्न सकिन्छ भन्ने धारणा पाइन्छ । यो कुरा केही हदसम्म सत्य भए पनि व्यस्त आधुनिक जीवनशैलीमा त्यसो गर्न सम्भव नहुनसक्छ । हिजोआज धेरैजसो पति–पत्नी कामकाजी हुन्छन्, त्यसो...


2017-03-02 | titopati.com
 सेक्स मानव जिवनकालागि अति अावश्यकिय प्रकृया हाे जसले सम्बन्ध र प्रेम दुवैलार्इ प्रगाड बनाउछ । नेपालमा बिवाह गर्नुअघि गरिने सेक्सलाृइ अवैध मानिन्छ तर कसैले अापसी सहमतीमा गरिने सेक्सलाृय भने समाजलेपनि मान्यता दिने गरेकाे छ ।सेक्सकै विषयमा बिश्वमा यस्ता अनाैठा अनाेठा नियमहरू बनेका छन जाे सुनेर तपाइ अाफै तिन छक्क पर्नु हुन्छ अाउनुस । सेक्सकाे बिषयमा बिश्वका अनाैठाे नियमहरू बुझाै ।।बिश्वमा लाखाै कराेडाै देशहरू छन । ति देशहरूका नियम कानुनपनि फरक फरक हुन्छन । तर कतीपय देशहरूमा यस्ता पनि नियम छन जुन सुनेर जाे काेहीपनि अचम्मित हुन सक्छन । हालै स्विडेनमा अचम्मकाे प्रस्ताव अाएकाे छ ।जसमा सरकारी वा गैर सरकारी जुनसुकै...


2017-02-27 | तीतोपाटी
स्वास्थ्यमन्त्री गगनकुमार थापाले आफ्ना शरीरका सात वटा अंग दान गरेका छन् । उनले मृत्युपश्चात् मुटु, फोक्सो, कलेजो, प्यान्क्रियाज, मिर्गौलालगायत दान गर्ने मञ्जुरी दिएका हुन् ।स्वास्थ्य सेवा दिवसको अवसरमा आइतबार मानव अंग प्रत्यारोपण केन्द्र भक्तपुरले स्वास्थ्य मन्त्रालयमा आयोजना गरेको कार्यक्रममा स्वास्थ्यमन्त्री थापाले मृत्युपश्चात् अंग दान गर्ने मञ्जुरीनामामा हस्ताक्षर गरेका हुन् ।केन्द्रका कार्यकारी निर्देशक डा. पुकारचन्द्र श्रेष्ठका अनुसार स्वास्थ्यमन्त्री थापा मुटु, कलेजो, फोक्सो, प्यान्क्रियाज दान गर्न मञ्जुरी दिने प्रथम नेपालीसमेत बन्न सफल भएका छन् । मिर्गौला दान गर्न मञ्जुरी दिने प्रथम नेपाली भने वरिष्ठ प्रत्यारोपणविद् डा. श्रेष्ठ आफैं हुन् ।उक्त कार्यक्रममा ६० जनाले मृत्युपश्चात् मुटु, कलेजो, फोक्सो, मिर्गौला र प्यान्क्रियाज दान गर्ने...


2017-02-19 | titopati.com
डा. सुमनराज ताम्राकारविविध खानेकुरा तथा पेयपदार्थ बनाउने कलालाई वात्स्यायनको कामसूत्रमा उल्लेख ६४ कलामध्ये एक मानिएबाट भोजन र यौनबीचको सम्बन्ध स्पष्ट हुन्छ । कतिपय खानाले यौन क्षमता घटाउने वा बढाउने विश्वास गरिन्छ । विभिन्न समुदायमा यौनवद्र्धक एवं यौन उत्तेजक खानेकुराका सम्बन्धमा विविध धारणा पाइन्छ । यौन उत्तेजना बढाउने भोजनलाई लिएर धेरैका धेरै प्रकारका धारणा हुन्छन् । आयुर्वेद विज्ञानअनुसार सत्व, रज र तममध्ये राजसी वा तामसी भोजनले यौनेच्छा बढाउने विश्वास गरिन्छ । राजसी भोजनले शरीरमा चञ्चलता, अधैर्यताका साथै शारीरिक सक्रियता बढाउँछ ।चिया कफी चकलेटजस्ता उत्तेजना बढाउने खानेकुरा तथा मसलायुक्त खानेकुरा राजसी भोजनमा पर्छन् । तामसी भोजनले शरीर भारी बनाउँछ । माछा–मासु, मद्यपान...


2017-02-02 | तीतोपाटी
बिहारको मुजफ्फपुरमा पछिल्ला दुई दशकमा सयौं बच्चाको ज्यान लिने संदिग्ध रोगको पत्ता लागेको छ ।स्थानीय मानिसहरुले ‘चमकी’ भन्ने यो रोगको हरेक वर्षको मे र जुन महिनामा उत्कर्षमा पुग्छ जसले थुप्रै बच्चाको ज्यान लिने गर्दछ ।सन् २०१४ मा मात्र ३९० बच्चाहरु यो रोगले ग्रसित भएपछि अस्पतालमा भर्ना गराएका थिए जसमा १ सय २२ को मृत्यु भएको थियो ।भारत र अमेरिकाका वैज्ञानिकको संयुक्त कोसिस पछि खाली पेटमा धेरै लिची खाँदा यो रोग लागेको पत्ता लागेको छ ।करिब तीन वर्षको अनुसन्धानपश्चात् यो नतिजा चर्चित विज्ञान पत्रिका ल्यासेन्ट ग्लोबलमा छापिएको छ ।वैज्ञानिकका अनुसार लिचीमा हाइपोग्लिसीन ए र मिथाइलेन्साइक्लोप्रोपाइग्लिसीन नामको विषालु तत्व हुन्छ ।अस्पतालमा भर्ना...


2017-02-01 | तीतोपाटी
काठमाडौ – सरकारले विभिन्न प्रकारका गम्भीर रोगका बिरामीलाई दिने गरेको आर्थिक सहुलियत पाउन राजधानी नै धाउनुपर्ने बाध्यता देखिएको छ । सरकारद्वारा सूचीकृत अस्पतालमार्फत सरकारी सहयोगको उपचार पाउने व्यवस्था छ । धेरैजसो रोगको उपचार राजधानीका अस्पतालबाट मात्रै हुने भएकाले टाढाका बिरामीहरू रोग पहिचान गरेर अस्पतालसम्म आइपुग्दा सरकारले दिने सहुलियतभन्दा बढी खर्च भइसक्ने गरेको खबर आजको कान्तिपुरमा छ ।सरकारले २०६८ देखि आठ थरीका रोग मृगौला, जुनसुकै क्यान्सर, टाउकाको चोटपटक, मेरुदण्डको चोटपटक, पार्किन्सन, अल्जाइमर, सिक्कलसेल एनिमिया र मुटुरोगका लागि उपचार सहयोग दिँदै आएको छ । यसमा मृगौलाबाहेक अन्य सबै रोगका लागि सरकारले अधिकतम एक लाख रुपैयाँसम्म उपचार सहयोग उपलब्ध गराउने गरेको छ ।...

2017-01-29 | तीतोपाटी

काठमाडौं – बाथ–मुटु रोगी भएका बिरामीले आगामी एक फागुनबाट भल्व शल्यक्रियाको निःशुल्क उपचार सेवा पाउने भएका छन् । बाथ–मुटु रोगीका लागि सरकारले निःशुल्क भल्व शल्यक्रिया उपचारको व्यवस्था मिलाएको खबर आजको नयाँ पत्रिकामा छ ।सहिद गंगालाल राष्ट्रिय हृदय केन्द्रको २१औँ वार्षिकोत्सवको अवसरमा स्वास्थ्यमन्त्री गगनकुमार थापाले १५ देखि ६५ उमेर समूहका बिरामीलाई लक्षित गरी बाथ–मुटु रोगीको निःशुल्क भल्व शल्यक्रियाको घोषणा गरेका हुन् । उनले भने, ‘युवाहरूको स्वास्थ्यलाई ध्यानमा राखेर यो सेवा ल्याइएको हो ।फागुनबाट निःशुल्क सेवाआगामी फागुन १ बाट सहिद गंगालाल हृदय केन्द्र र मनमोहन कार्डियो भास्कुलर सेन्टरबाट बाथ–मुटु रोगीका बिरामीले निःशुल्क भल्व शल्यक्रियाको सेवा पाउनेछन् । यसका लागि स्वास्थ्य मन्त्रालयले आवश्यक...


2017-01-25 | titopati.com
 डा. राजेन्द्र भद्रा प्रश्न :  मेरो उमेर ३५ वर्ष हो । म वैदेशिक रोजगारीको सिलसिलामा विगत ८ वर्षदेखि युएईको अबुधाबीमा सेक्युरिटी जबमा छु । मलाई धेरै यौनसम्पर्कको आभास हुन्छ र हस्तमैथुन गर्ने आदत परेको छ । यद्यपि रियलमा सेक्स गर्दा मलाई उत्तेजना हुँदैन । मेरो विर्य आउन पनि धेरै टाइम लाग्छ, अर्थात् सन्तुष्टि महसुस हुँदैन । म हस्तमैथुनबाट टाढा हुन चाहान्छु । कतै यसले गर्दा त मलाई यस्तो फिल भएको होइन?अहिले अबुधाबीमा भए पनि तपाईंले रियल सेक्स अर्थात् वास्तविक यौनसम्पर्क आफ्नी श्रीमतीसँगै गर्नुभएको हो भन्ने आधारमा जवाफ लेख्ने प्रयास गरेको छु ।  छुट्टिएर बस्नुको पीडा वैदेशिक रोजगारीका क्रममा घर–परिवार, विशेष गरेर श्रीमतीबाट...


2017-01-10 | तीतोपाटी डट कम
तीतोपाटी - हामी सबैजसोको शरीरमा रातो कोठी हुन्छ । यो हेर्दा सामान्य लाग्छ । तर, त्यो कथंकदाचित् कोतरियो/चिमोटियो भने त्यसबाट उब्जिने समस्या भने बेवास्ता गर्नलायक हुन्न । चिकित्सकीय उपचार प्रक्रियामा नगई धर पाइन्न । यस्तै समस्यामा उमेश पनि परे । रातो कोठीबाट रगत निस्किन थाल्यो र उनले दु:ख पाउन थाले । चिकित्सकले रातो कोठी नै निकाल्ने सल्लाह दिए । उनले त्यसै गरे । हाम्रो समाजमा के मान्यता व्याप्त छ भने, पैसा बढी कमाउनेहरूको शरीरमा रातो कोठी निस्किने गर्छ । यो एकदमै गलत, अवैज्ञानिक मान्यता हो । रातो कोठी आफैं निको हुँदैन वा नहराए पनि सामान्यत: यसले कुनै समस्या उब्जाउँदैन ।...


2017-01-07 | तीतोपाटी डट कम
 तीतोपाटी - विश्व स्वास्थ्य संगठनका अनुसार संसारभरि १० करोडभन्दा बढी महिलाहरु गर्भनिरोधक औषधि प्रयोग गर्ने गर्छन्। त्यसो त सन् १९६० को दशकमा यस्ता गर्भनिरोधक औषधिको सुरुवात हुँदादेखि नै यसको उपयोग हुँदाका कुप्रभावका बारेमा निकै चर्चा नभएको होइन।हालैको एक अध्ययनअनुसार गर्भनिरोधक औषधि प्रयोग गर्दा निराशा, अवसादजस्ता खतरा देखिएको छ। यो अध्ययन हालै डेनमार्कमा गरिएको थियो। डेनमार्कका अनुसन्धानकर्ताहरुले करिब १० लाख महिलाहरुको मेडिकल रेकर्ड अध्ययन गरेको थियो। १५ देखि ३४ वर्ष समूहका ती महिलाहरुमा पहिला अवसादको लक्षण देखिएको थिएन।अध्ययनमा अनुसन्धानकर्ताहरुले के पाए भने जो महिला गर्भनिरोधक औषधि प्रयोग गर्थे, उनीहरुले पछि अवसादले सताउन थालेपछि त्यसको पनि औषधि खान थालेका थिए। हुँदाहुँदा पछि...

2017-01-02 | तीतोपाटी

फेरिएको जीवनशैलीका कारण आजकल धेरै युवामा उच्च रक्तचापको समस्या बढाएको चिकित्सकले बताउँदै आएका छन्। जाडोमा यसैपनि मानिसको रक्तचाप उच्च हुने हुनाले धेरै शारिरीक समस्या निम्तिने गरेको छ।उच्च रक्तचाप देखिएपछि बिरामीले औषधि सुरु गर्ने र बीचमा छाड्ने, पानी कम पिउने बानीका कारण आजकल स्ट्रोक (नसा फुटेर रगत बग्ने वा नसामा बन्द हुने) रोगका बिरामी पनि बढ्न थालेका छन्।जाडोको समयमा अरु समयमा भन्दा रक्तचाप बढी भई अचानक बान्ता हुने टाउको दुख्ने समस्या भएका बिरामीको सङ्ख्या बढेको वरिष्ठ स्नायु शल्यचिकित्सक डा वसन्त पन्त बताउँछन्। उनका अनुसार जाडोमा पानी पनि कम पिउने स्ट्रोकको अर्को कारण भएको चिकित्सकको भनाइ छ।उनले अहिले स्नायु अस्पतालमा पक्षघात र...


2016-12-29 | titopati.com
सामान्यतः रोगीहरुलाई बढीभन्दा बढी पानी पिउन चिकित्सकहरुले सल्लाह दिने गरेका छन् । कहिलेकाहीँ यसले हानि पु¥याउन सक्ने उदाहरण पनि देखिएको छ । ५९ वर्षीया एक महिलामा देखिएको पिसाबको संक्रमण चाँडो रोक्न चिकित्सकहरुले बढी पानी पिउने र चाँडोचाँडो पिउने सल्लाह दिँदा त्यसको असर उल्टो भएको देखिएको हो । ती महिलालाई पिसाबको संक्रमण रोकिनु त कहाँ हो कहाँ उल्टै हाइपोनेट्रिमिया हुन पुग्यो ।हाइपोनेट्रिमिया भनेको रगतमा सोडियम (नून)को मात्रा अति कम हुनु हो । रगतमा सोडियमको मात्रा निकै कम भयो भने कोषिकाहरुमा पानी रोक्ने शक्ति कम हुन्छ र शरीरले पानी थेगिराख्न सक्तैन ।सोडियमले मस्तिष्कलाई सतर्क राख्न अहं भूमिका खेल्छ । रगतमा सोडियमको मात्रा...


2016-10-19 | तीतोपाटी डट कम
काठमाडौँ - सरकारले उपत्यकाको प्रख्यात ब्राण्डेड मिठाई भण्डार अनमोल स्वीट्समा शिलबन्दी गरेको छ । विभागको संयुक्त अनुगमन टोलीले नक्सालको भाटभटेनीस्थित अनमोल स्वीट्स भण्डारमा मिठाइको उत्पादन र बिक्री वितरणमा रोक लगाएको हो ।विभागका सह–प्रवक्ता मदन चापागाईका अनुसार अनुगमनको क्रममा उक्त भण्डारमा तयारी अवस्थामा सजाएर राखिएका विभिन्न प्रकारका मिठाइमा भुसुना, झिंगा र साङ्ला हिडिरहेको फेला परेको आधारमा उक्त भण्डारमा शिलबन्दी गरिएको हो । चापागाईले भने, ‘ बिक्रीको लागि तयारी अवस्थामा राखिएको पानीपुरी र पानीपुरी राखिएको वरिपरी पनि भुसुना र साङ्लै साङ्ला यत्रतत्र डुलिरहेको भेटिएको छ ।’त्यस्तै भान्छा कोठा निक्कै दुर्गन्धित अवस्थामा भेटिनुका साथै भान्छा कोठामा फोहोर कपडा र फोहोर पानी बगिरहेको अनुगमनको क्रममा...


2016-10-13 | तीतोपाटी डट कम
डा. सुमन लामिछाने - हामीमध्ये धेरैले कुनै न कुनै समय ढाड दुखाइको समस्या भोगेका छौँ । प्राय: जसो व्यक्तिहरुमा ढाड दुखाइको कारण पत्ता लगाउनु वास्तवमै कठिन हुन्छ । तर हामीले दैनिक जीवनमा गरिने केही सामान्य व्यवहार परिवर्तनले हामीलाई ढाड दुख्ने समस्याबाट मुक्ति दिलाउन सक्छ। हामीले दैनिक गर्ने कामहरुमा सामान्य परिमार्जन गर्न सके हाम्रो मेरुदण्डमा पर्ने चाप तथा दबाब कम गर्दै, ढाडको मांसपेशीलाई मजबुत बनाइ ढाड दुखाइ मुक्त र स्वस्थ जीवन यापन गर्न मद्दत पुर्याउँछ।सुत्ने बेला घुँडामुनि सिरानी राख्ने: यसो गर्दा सुत्ने बेला हाम्रो ढाडमा पर्न जाने दबाबलाई आधा कम गर्न सकिन्छ।क्यालसियम तथा भिटामिन डि को मात्रा बढाउने: बलियो हड्डीका लागि...


2016-09-10 | titopati.com
डाक्टर साब, म एक सन्तानकी आमा हुँ । अब एक-दुई महिनाभित्रै मेरा श्रीमान् घर आउँदै हुनुहुन्छ । मैले अरू कसैसँग यौनसम्पर्क राखे-नराखेको उहाँलाई थाहा हुन्छ? थाहा हुन्छ भने कसरी? भाद्र-२५, म एक सन्तानकी आमा हुँ । लगभग दुई वर्ष भयो, मैले आफ्नो श्रीमान्सँग यौनसम्पर्क नराखेको । अर्को एक पुरुषसँग माया बसेकाले दुवै जनाको सहमतिमा करिब १५ महिना लगातार यौन सम्पर्क राख्यौं र दुई महिनापहिले ऊ पनि वैदेशिक रोजगारीमा गयो । त्यसयता मैले कसैसँग सम्पर्क राखेकी छैन । हुनत म जोसँग पनि यौनसम्पर्क राख्ने महिला होइन, तर पनि आफ्नो श्रीमानबाहेक माया-प्रेम बस्न गएकाले यस्तो भएको हो । यी सबै कुराको निचोड र...


2016-08-28 | titopati.com
स्वतः हुने डिम्बोत्सर्जनको अवस्थाबाट व्यवस्थित डिम्बोत्सर्जनतर्फ उन्मुख हुँदा चरमोत्कर्षको मूल स्रोत भगांकुर लिंगसँग घर्षण हुने योनीकेन्द्रभन्दा माथि सरेको देखिन्छ । आज सेक्सका क्रममा एकचौथाइ महिलाले मात्र चरमोत्कर्षको आनन्द हासिल गर्ने गरेको अनुमान छ । यो कुनै महिला विशेषको असफलता अथवा शारीरिक कमजोरीको उपज नभई प्रकृतिको निर्देशन हो ।पुरुष किन चरमोत्कर्षमा पुग्छ ? त्यसको कारण थाहा पाउन अप्ठ्यारो छैन । ‘जर्नल अफ एक्सपेरिमेन्टल जुलोजी’मा हालसालै प्रकाशित एउटा लेखअनुसार वीर्यको सिर्का फालेर महिलाको जननेन्द्रियभित्र शुक्रकीट प्रवेश गराई गर्भाधान प्रक्रिया सम्भव बनाउन पुरुष चरमोत्कर्षमा पुग्ने विधि विकसित भएको हो । सेक्सका क्रममा पुरुषले वीर्यपात गरेर मात्रै चरम सन्तुष्टि हासिल गर्न सक्छ । यसले...


2016-08-22 | तितोपाटी
फुर्तिलो र तन्दुरुस्त हुनको साथै मानसिक रोगबाट बच्न नियमित यौनसम्पर्क वा हस्तमैथुन गर्नुहोस् भदौ-५, मानिसलाई यौनसम्पर्कले दिने सन्तुष्टिका कारण बढी फुर्तिलो र तन्दुरुस्त बनाएको अध्ययनहरूले देखाएका छन् । यौनसम्पर्कले मानिसलाई कमजोर बनाउँदैन । बरु यसले मानिसलाई अझ फुर्तिलो र तन्दुरुस्त राख्छ । मुख्य प्रश्न यौनसम्पर्क कत्तिको स्वस्थकर छ भन्ने नै हो यौनसम्पर्कबाट तपाईंले कत्तिको सन्तुष्टि प्राप्त गरिरहनुभएको छ, यो नै महत्वपूर्ण विषय हो ।पुरुष वा महिला दुवैले बिहानपखको यौनसम्पर्कपछि शरीर शिथिल र कमजोर महसुस गरेको धेरैको अनुभव छ । रातिको आरामपछि बिहानको समयले शरीरलाई दिनभरिको विभिन्न काम गर्न ऊर्जा थपेको हुन्छ । बिहानको यौनसम्पर्क पछि स्वभाविक रूपमै केही ऊर्जा वा शक्ति...


2016-08-10 | तीतोपाटी डट कम
डा. मोनिका कर्माचार्य, काठमाडौ-मानव शरिरका पाँच ज्ञानेन्द्रिय मध्ये आँखा सबैभन्दा संवेदनशील अंग हो । आँखालाई राम्रोसँग स्याहार गर्न सकिएन वा कुनै समस्या आइहाल्यो भने पनि समयमै उपचार गरिएन भने दृष्टिविहीन भइन्छ ।आँखामा आउने बिभिन्न समस्याहरुमध्ये टेरिजियम अर्थात् आँखामा मासु वा बोसोको डल्लो पलाउने समस्या पनि एक हो ।कसरी थाहा पाउने ? आँखाको भित्री भागमा चौकोसको आकारमा देखिने हल्का गुलावी रंगको मासु वा भनौं बोसोको डल्लो पलाउने समस्या हो टेरिजियम । ‘टी’ आकारमा फैलने यो समस्या अक्सर आँखाको सेतो भागमा देखापर्छ । यो तिव्रगतिमा फैलिएको खण्डमा यसले आँखाको नानीलाई समेत ढाक्छ ।सामान्यतयाः आँखाको दुईवटा कुनामध्ये नाक छेउँको भागबाट सुरु भएर यो...


2016-08-07 | तितोपाटी
- डा राजेन्द्र भद्राश्रावण १३, २०७३- म २० वर्षीय युवक हुँ । पुरुषले परिवार नियोजन (कन्डम) को साधन प्रयोग गरेर सम्भोग गरेको अवस्थामा पनि कुनै कारणले योनिभित्र वीर्य झरे गर्भ रहन्छ कि रहँदैन ? कन्डम फुटेर वीर्य योनिभित्र झरे के हुन्छ ? समाधानका उपाय पनि उल्लेख गरिदिनुहोला ।गर्भ कसरी रहन्छ ? गर्भ रहन पुरुषको वीर्यमा भएको शुक्रकीट तथा महिलाको डिम्बको मिलन आवश्यक छ । यसका लािग अनेक कुराको तालमेल मिल्नुपर्छ । १. डिम्ब निष्कासन, २. यौनसम्पर्क, ३. वीर्य स्खलन, ४. डिम्ब निषेचन तथा ५. डिम्ब रोपणजस्ता कुरा गर्भ रहनका लागि आवश्यक हुन्छ । सामान्यत: महिनावारीको ठीक अघि तथा पछिका केही दिनमा...